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Sujet: avancer vers la balle |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Lun Mar 23, 2009 10:03 pm Sujet: avancer vers la balle |
fais un film avec un appareil photo numérique. Cela te permettra de constater. C'est la première étape. Ensuite tu peux faire des gammes en te plaçant juste derrière la ligne de fond de court et ... |
Sujet: Courbatures jambes en match |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Mar Juin 03, 2008 12:27 am Sujet: Courbatures jambes en match |
Je sais, ce n'est pas evident mais il faut faire abstraction de ces frustrations: le vent il est pour les deux, les balles sont les memes pour les deux. Tu dois t'adapter a ces conditions et faire d ... |
Sujet: Courbatures jambes en match |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Lun Mai 26, 2008 9:01 pm Sujet: Courbatures jambes en match |
Bonsoir !
Voilà aujourd'hui j'ai fait un match (amical pourtant) mais dès l'échauffement je ne sentais pas bien le jeu. En plus balles neuves et balles que je trouve pas top (dunlop smash). Bref p ... |
Sujet: Gros problème au service |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Ven Mai 16, 2008 10:58 pm Sujet: Gros problème au service |
si cela peut t'aider moi je sers très bien en salle mais je suis aussi très irrégulier depuis que je rejoue dehors ces dernières semaines. Du coup j'en ai discuté avec le prof de mon club pendant ... |
Sujet: "Traverser" la balle |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Ven Mai 16, 2008 10:52 pm Sujet: "Traverser" la balle |
je sais… la preuve http://fr.youtube.com/watch?v=2ho3FRWm9Pw
mais j'ai remarqué ces derniers que même en appuis ouverts si je me déséquilibre légèrement les épaules vers l'avant et bien je t ... |
Sujet: Appuis pour revers à 2 mains |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Ven Mai 16, 2008 10:33 pm Sujet: Appuis pour revers à 2 mains |
C'est bien là problème… mon jeu en match est en dessous ! D'ailleurs je me suis filmé en match ! Je mettrai 2 liens un en échanges et l'autre en match… comme on verra la différence (placement ... |
Sujet: Appuis pour revers à 2 mains |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Mar Mai 13, 2008 10:23 pm Sujet: Appuis pour revers à 2 mains |
Je te conseille donc de ralentir ta balle mais en augmentant le lift pour avoir plus de securite. Tes balles doivent tomber entre la ligne de service et la ligne de fond de court et passer au moins ... |
Sujet: connaître son type de jeu |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Dim Mai 11, 2008 10:33 pm Sujet: connaître son type de jeu |
Je crois que je commence à comprendre le type de joueur que je suis… Début du match j'essaie de le faire jouer et de tenir l'échange. Du coup je fini par jouer petit bras et faire des fautes. je ... |
Sujet: "Traverser" la balle |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Mer Mai 07, 2008 1:05 am Sujet: "Traverser" la balle |
http://fr.youtube.com/watch?v=eT49wnSKP1I
Bonsoir ! Sur la vidéo ci-dessus je remarque que sur presque tous mes coups droits je suis en appuis ouverts et que je pousse vers le haut plutôt que ver ... |
Sujet: Planing de sport hebdo |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Lun Mai 05, 2008 2:47 pm Sujet: Planing de sport hebdo |
Voilà j'aimerais organiser ma semaine de sport ainsi… qu'en pensez-vous ?
Lundi : course à pied d'endurance
Mardi : exos et/ou gamme tennis avec un partenaire sur le court (gamme revers, coup dr ... |
Sujet: service du dimanche.. |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Dim Mai 04, 2008 10:08 pm Sujet: service du dimanche.. |
effectivement… tout y est … même les hanches vers l'avant au moment de la prise d'appuis… ! |
Sujet: Jouer un "pusher" |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Jeu Mai 01, 2008 8:53 pm Sujet: Jouer un "pusher" |
Championnats indiv de printemps je perds au 4e tour contre 30/2 gros pousseur de balles (et à 3 ou 4 mètres de haut en +). Pas plus tard qu'aujourd'hui sur un tournoi amical (gratuiss mais qui ne co ... |
Sujet: Appuis pour revers à 2 mains |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Lun Avr 28, 2008 11:12 am Sujet: Appuis pour revers à 2 mains |
Merci pour ces précieux conseils ! Justement mercredi je joue avec mon partenaire d'entrainement. C'est avec lui que je fais des gammes et que je fais des vidéos. Je vais essayer de travailler ça a ... |
Sujet: Appuis pour revers à 2 mains |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Lun Avr 28, 2008 12:10 am Sujet: Appuis pour revers à 2 mains |
ton pourcentage de balles dans le terrain quand tu joues en competition avec le meme revers? Joues-tu aussi vite?
Mon revers est de + en + lifté et je l'utilise de plus en plus en match officiel ! M ... |
Sujet: Appuis pour revers à 2 mains |
Frk
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Forum: La technique du tennis Posté le: Sam Mar 29, 2008 1:02 am Sujet: Appuis pour revers à 2 mains |
tiens Frk J'ai pensé à toi en regardant cette vidéo. La fille est si fine qu'on peut facilement observer la technique. J'aime bien.. +++ http://fr.youtube.com/watch?v=ItpBL1iP5tI
Merci ! Je ... |
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