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  Sujet: avancer vers la balle
Frk

Réponses: 1
Vus: 11965

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Lun Mar 23, 2009 10:03 pm   Sujet: avancer vers la balle
fais un film avec un appareil photo numérique. Cela te permettra de constater. C'est la première étape. Ensuite tu peux faire des gammes en te plaçant juste derrière la ligne de fond de court et ...
  Sujet: Courbatures jambes en match
Frk

Réponses: 3
Vus: 15509

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Mar Juin 03, 2008 12:27 am   Sujet: Courbatures jambes en match

Je sais, ce n'est pas evident mais il faut faire abstraction de ces frustrations: le vent il est pour les deux, les balles sont les memes pour les deux. Tu dois t'adapter a ces conditions et faire d ...
  Sujet: Courbatures jambes en match
Frk

Réponses: 3
Vus: 15509

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Lun Mai 26, 2008 9:01 pm   Sujet: Courbatures jambes en match
Bonsoir !
Voilà aujourd'hui j'ai fait un match (amical pourtant) mais dès l'échauffement je ne sentais pas bien le jeu. En plus balles neuves et balles que je trouve pas top (dunlop smash). Bref p ...
  Sujet: Gros problème au service
Frk

Réponses: 6
Vus: 20811

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Ven Mai 16, 2008 10:58 pm   Sujet: Gros problème au service
si cela peut t'aider moi je sers très bien en salle mais je suis aussi très irrégulier depuis que je rejoue dehors ces dernières semaines. Du coup j'en ai discuté avec le prof de mon club pendant ...
  Sujet: "Traverser" la balle
Frk

Réponses: 2
Vus: 15914

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Ven Mai 16, 2008 10:52 pm   Sujet: "Traverser" la balle
je sais… la preuve http://fr.youtube.com/watch?v=2ho3FRWm9Pw
mais j'ai remarqué ces derniers que même en appuis ouverts si je me déséquilibre légèrement les épaules vers l'avant et bien je t ...
  Sujet: Appuis pour revers à 2 mains
Frk

Réponses: 25
Vus: 68914

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Ven Mai 16, 2008 10:33 pm   Sujet: Appuis pour revers à 2 mains
C'est bien là problème… mon jeu en match est en dessous ! D'ailleurs je me suis filmé en match ! Je mettrai 2 liens un en échanges et l'autre en match… comme on verra la différence (placement ...
  Sujet: Appuis pour revers à 2 mains
Frk

Réponses: 25
Vus: 68914

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Mar Mai 13, 2008 10:23 pm   Sujet: Appuis pour revers à 2 mains

Je te conseille donc de ralentir ta balle mais en augmentant le lift pour avoir plus de securite. Tes balles doivent tomber entre la ligne de service et la ligne de fond de court et passer au moins ...
  Sujet: connaître son type de jeu
Frk

Réponses: 0
Vus: 13261

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Dim Mai 11, 2008 10:33 pm   Sujet: connaître son type de jeu
Je crois que je commence à comprendre le type de joueur que je suis… Début du match j'essaie de le faire jouer et de tenir l'échange. Du coup je fini par jouer petit bras et faire des fautes. je ...
  Sujet: "Traverser" la balle
Frk

Réponses: 2
Vus: 15914

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Mer Mai 07, 2008 1:05 am   Sujet: "Traverser" la balle
http://fr.youtube.com/watch?v=eT49wnSKP1I

Bonsoir ! Sur la vidéo ci-dessus je remarque que sur presque tous mes coups droits je suis en appuis ouverts et que je pousse vers le haut plutôt que ver ...
  Sujet: Planing de sport hebdo
Frk

Réponses: 0
Vus: 11571

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Lun Mai 05, 2008 2:47 pm   Sujet: Planing de sport hebdo
Voilà j'aimerais organiser ma semaine de sport ainsi… qu'en pensez-vous ?
Lundi : course à pied d'endurance
Mardi : exos et/ou gamme tennis avec un partenaire sur le court (gamme revers, coup dr ...
  Sujet: service du dimanche..
Frk

Réponses: 3
Vus: 14577

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Dim Mai 04, 2008 10:08 pm   Sujet: service du dimanche..
effectivement… tout y est … même les hanches vers l'avant au moment de la prise d'appuis… !
  Sujet: Jouer un "pusher"
Frk

Réponses: 0
Vus: 11810

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Jeu Mai 01, 2008 8:53 pm   Sujet: Jouer un "pusher"
Championnats indiv de printemps je perds au 4e tour contre 30/2 gros pousseur de balles (et à 3 ou 4 mètres de haut en +). Pas plus tard qu'aujourd'hui sur un tournoi amical (gratuiss mais qui ne co ...
  Sujet: Appuis pour revers à 2 mains
Frk

Réponses: 25
Vus: 68914

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Lun Avr 28, 2008 11:12 am   Sujet: Appuis pour revers à 2 mains
Merci pour ces précieux conseils ! Justement mercredi je joue avec mon partenaire d'entrainement. C'est avec lui que je fais des gammes et que je fais des vidéos. Je vais essayer de travailler ça a ...
  Sujet: Appuis pour revers à 2 mains
Frk

Réponses: 25
Vus: 68914

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Lun Avr 28, 2008 12:10 am   Sujet: Appuis pour revers à 2 mains
ton pourcentage de balles dans le terrain quand tu joues en competition avec le meme revers? Joues-tu aussi vite?
Mon revers est de + en + lifté et je l'utilise de plus en plus en match officiel ! M ...
  Sujet: Appuis pour revers à 2 mains
Frk

Réponses: 25
Vus: 68914

MessageForum: La technique du tennis   Posté le: Sam Mar 29, 2008 1:02 am   Sujet: Appuis pour revers à 2 mains
tiens Frk J'ai pensé à toi en regardant cette vidéo. La fille est si fine qu'on peut facilement observer la technique. J'aime bien.. +++ http://fr.youtube.com/watch?v=ItpBL1iP5tI
Wink Merci ! Je ...
 
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