Richard
Inscrit le: 03 Sep 2005 Messages: 48 Localisation: Toulouse
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Posté le: Ven Nov 03, 2006 11:20 pm Sujet du message: Exercices en équipe |
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Salut, ceci s'adresse aux BE ou aux prof en particulier et à tout le monde en général. Voilà , depuis peu je suis capitaine d'une équipe dans mon club et donc on me charge de diriger les entrainements qui jusqu'içi se résume malheureusement à taper des balles et j'aimerais faire mieux.
Donc voici ma demande :
Sachant que nous sommes entre 4 et 6 (plus souvent 4) fidèles à l'entrainement et que je dispose de 1 ou 2 courts et de deux seaux de 60 balles chacun, qui pourrait me donner des exemples d'exercices à mettre en place pour travailler : régularité, placement, tenue de l'échange, longueur et sécurité, et dans un second temps la prise du filet.
Des exos simples et qui ont fait leur preuve, je vous remercie à tous par avance carje n'ai pas vraiment d'idées.
MERCI |
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