la-technique-du-tennis.com

[math]

Apres 8 ans d'arret causes diverses, j'ai repris le tennis avec un grand plaisir. Cependant mes defauts du passé sont toujours ceux du présent...j'ai un coup droit qui peut laisser mes adversaires à 10 m mais qui peut aussi tuer un canard qui passe au dessus du court...c'est du 50/50...mes coups droits catastrophes arrivent souvent lorsque la balle est courte et que j'avance...et le pire c'est que je ne parviens pas à sentir ce qui cloche...du coup en tournoi je bloque sur des 30/1 et le bilan est souvent : trop de fautes directes sur le coup droit!!!
Alors si quelqu'un à un petit conseil ou est pret à me montrer (je suis dans le 33) je suis preneur...

Merci d'avance

[Invité]

... classique pour un gros CD de rater les balles courtes ; pour ma part , j'ai un peut reduit le probleme depuit que j'ai compris que sur ce genre de balle c'est l'engagement physique qui fait la difference ; pas que le "bras" ; donc il te faut etre le plus rapidement sur la balle et se placer tres vite ; ce sont les jambes qui font le gros du travail (mais ça marche pas toujours !!!)

[pegase]

Avoir un bon coup droit est primordial de nos jours, cependant il ne faut pas aller vers l'exces.
Nul besoin de laisser ton adversaire a 10 m de la balle. Ce qui est important du fond du court c'est le pourcentage.
Sur balle d'attaque, tu peux avoir un peu plus de dechet (80/20).
Du coup, je te conseille de bien arrondir tes balles du fond du court pour plus de securite et tu pourras mettre en place ton jeu. Apres, sur balle courte, acceleres ton attaque tout en gardant un peu de marge pour eviter les erreurs directes.
Souvient toi que la puissance dans le tennis n'est pas necessaire avant 15/1 donc, n'ai pas peur de reduire un peu la vitesse de tes balles pour augmenter ton pourcentage.

[la technique du tennis]

En ce qui concerne les erreurs sur balles courtes, c'est courant. C'est parce que ce n'est pas un type de balle facile qu'il faut, je pense s'entrainer spécifiquement à taper ce genre de balles courtes (en général, on s'entraine soit en fond de court, soit à la volée, mais on néglige les coups d'approches, qui sont pourtant essentiels).

Il faut faire des exercices où on reçoit une balle courte en coup-droit ; coup-droit qu'on va chercher à frapper fort. Je pense que, premièrement, il faut faire un exercice où on est positionné près de l'endroit où la balle va atterrir, pour se concentrer seulement sur le geste. Et ensuite, faire un exercice où on se trouve plus ou moins en fond de court, pour se retrouver vraiment en situation.

Et je pense qu'il faut également travailler une solution moins définitive, au cas ou le taux de réussite du coup terminal ne serait pas suffisant (en dessous de 60 % de balles dans le court, ça ne sert pas à grande chose). Surtout que ça peut fortement servir dès qu'on est fatigué et qu'on n'arrive plus à frapper aussi fort.

Techniquement, je pense qu'une erreur sur ce genre de coup-droit court, c'est de s'avancer directement vers la balle et de ne pas se positionner correctement latéralement. Ce qui fait que le bras est trop près du corps, et donc, il est obligé de monter durant la phase de frappe, au lieu de descendre. Du coup, la balle sort en longueur.

Le fait de préparer comme d'habitude peut intervenir aussi. On prépare comme pour une balle à mi-hauteur alors que la balle est plus haute que ça, et du coup, on est obligé de monter le bras lors de la frappe. Mais, même en faisant une frappe identique à celle du fond de court, la balle sortirait, à cause du fait que la distance à parcourir n'est qu'environ de 75/65 % de celle parcourue par une balle frappée en fond de court et qu'en plus, on la frappe plus fort.
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[math]

J'avais bien remarqué que sur ses balles j'arrive trop vite et mal placé...Après reflexion, je crois que je la prends trop en dessous...
Bon je vais travailler pour moins frapper sur ce type de balle...et mieux me placer...

merci pour les conseils...