la-technique-du-tennis.com

[HEAD]

salut j'ai 13 ans, je pratique le tennis depuis 2 ans et je ne suis pas classé.
je me débrouille plutot bien en coup droit, revers coupé, coup droit lifté et service.
par contre les revers"normaux" c'est pas encore ça!
si quelque un a un idée pour que je puisse progresser ca m'aiderai!

[Richard]

C'est marrant, j'ai l'impression de lire mon profil à ton age. alors pour le revers il faudrait d'abord savoir si tu le joue à une ou deux mains. Moi je le joue à une main avec une prise un peu fermée pour donner un peu de lift pour gagner en sécurité, alors voilà :

1) attaque le de profil, les épaules biens perpendiculaires au filet.
2) si tu es droitier, sers toi de la main gauche pour bien tirer la raquette en arrière lors de la préparation.
3) laisse partir le bras de bas en haut en accompagnant loin, un peu comme si tu dégainais une épée sachant que le timing est important : le moment auquel tu frappes la balle.
4) cherche toujours à avancer, à traverser la balle sans forcer, en rythme.

Regarde GASQUET et FEDERER (www.youtube.com et tape tennis slow motion sur le moteur de recherche, tu verras du FEDERER au ralenti surtout le geste revers qui est pour moi l'un des plus beau du circuit).

Bon courage.

[HEAD]

ben j'ai expérimenter tes conseil et je dois dire ke ca va drolement mieux!!

bon c pas encore comme ceux de mon frere ki sont magnifiques mais ca viens bien

merci

[Richard]

C'est cool alors, de toute façon dis toi qu'il faut jouer, jouer et jouer encore. Faire des gammes, c'est à dire des dizaines et des dizaines de revers, coup droits, etc... A force, tu auras le geste et tu pourras le varier tant que tu veux : mettre du lift, frapper plus fort, arrondir, enfin tout quoi !
Mais c'est clair, il faut en bouffer, et si ton frère a un geste qui te plait n'hesite pas : observe le, étudie le et imite le.

Bon courage !

[HEAD]

merci

ce qui m'enbete chez mon frere c ke sont revers est a deux mains et le miens a une main je ne peux donc pas le copier

[Richard]

C'est sur, mais tu peux regarder sa façon de se placer, la façon dont il descend sur les jambes, sa préparation, son plan de frappe, bref la seule chose qui change c'est la prise de raquette à deux main. dis toi une chose : AU TENNIS, SI TU ES BIEN PLACE TU ASSURE 80% DE LA FRAPPE. C'est sérieux, le placement est primordial c'est pour cela qu'il faut travailler le physique aussi, pour toujours avoir la force et l'endurance d'être bien en place, bien baissé et tonique (surtout sur terre battue).

Bon courage !