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[Bastien]

Bravo pour votre site trés interressant pour les passionnés de tennis.
J'ai beaucoup de difficultés à frapper la balle montante ou au sommet du rebond.
Pouvez vous me conseiller sur ce sujet?
Merci.

[pegase]

Frapper une balle au sommet du rebond ou montante demande un bon controle technique et un tres bon placement.
Deux cas a eviter lorsque l'on n'a pas une assez bonne technique:

1- En general on evite de jouer des balles juste apres le rebond sauf quand on n'a pas trop le choix: demi-volee en montant au filet, ou lorsque l'on a pas assez de temps pour reculer sur une balle profonde et rapide.

2- Les balles frappees au sommet du rebond, la encore il faut eviter de les frapper au-dessus des epaules, sauf si on n'a pas le choix: balle tres liftee, retour de service sur 2eme balle tres liftee, ou montee au filet sur balle courte mais avec un rebond haut.
Ce sont des coups d'attaques pas toujours faciles et beaucoup de joueurs frappent ces coups dans le filet ou dans les grillages.

Je considere donc ta question basee sur une frappe de balle montante a hauteur de bassin. Trois points a ameliorer:

- le placement doit etre parfais et les petits pas vont te permettre d'etre dans la meilleure des position pour frapper une balle montante.
- le timing, c'est a dire frapper la balle au bon endroit au bon moment
- une technique de frappe la plus simple possible.

Un excellent joueur pour ce type de jeu est Andre Agassi:
Il se deplace rapidement sur le court pour prendre la balle tres tot, son timing est excellent, et sa technique de coups droit/revers est tres simple (pas de geste inutile).

Pour t'entrainner, commence avec des balles pas trop fortes et pas trop liftees. Evites de jouer les balles en demi-volee ou au-dessus de l'epaule car la c'est un autre exercice. Et surtout, traverses la balle c'est a dire qu'au moment ou tu frappes la balle, tu deplaces ton corps vers l'avant.

[Elmo]